Wissen rund um Frauengesundheit von Femgood's Expert:innen

Was hilft bei PMS & PMDS?

Leidest du jeden Monat unter Stimmungsschwankungen, Müdigkeit oder körperlichen Beschwerden vor deiner Periode? Dann könnten PMS oder PMDS dahinterstecken. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Symptome erkennst, welche...

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Menstruationsschmerzen: Was ist normal – und wa...

Ziehende Schmerzen im Unterbauch, krampfartige Beschwerden, Erschöpfung: für viele gehört das zur Periode. Doch was ist noch normal und was nicht? Hier findest du Ursachen, Hilfe und klare Hinweise, wann...

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Menstruation: Was passiert bei deiner Periode –...

Blut, Schleim, Krämpfe, was passiert da eigentlich? In diesem Artikel erfährst du, warum du deine Periode bekommst, wie viel Blut normal ist und wann du besser eine Ärzt:in aufsuchst.

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Hormone verstehen: Welche Hormone haben einen E...

Ob Zyklus, Haut, Schlaf oder Stimmung, viele Prozesse in deinem Körper hängen mit Hormonen zusammen. Selbstfürsorge, Wissen und medizinische Unterstützung können dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen.

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Ernährung im Zyklus: Nährstoffe die unterstützen

Ernährung im Zyklus: Nährstoffe die unterstützen Dein Hormonhaushalt verändert sich und das kann sich auf Stimmung, Energie und Appetit auswirken. Viele Frauen fragen sich deshalb: Kann Ernährung helfen, besser durch...

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